在阳光温柔洒落的星期六早晨（11月8日），我们于 Chatswood 再次相聚，展开了一场充满笑声与温情的支持小组聚会。
聚会在熟悉的旋律中开启，大家一同唱出那首陪伴无数人成长的经典歌曲《漫步人生路》。 旋律轻快，歌词深刻：「毋用计较，快欣赏身边美丽每一天」、「小雨点，放心洒，早已决心向着前」——一句句唱出人生的态度，也唱出照顾者与康复者彼此扶持的情感。
人生的旅程不会总是晴空万里，但只要有爱、有同行者，纵然风雨，也依然能微笑前行。 💞
💡 本月主题：《生死教育工作坊#2-当我老了》
感谢康恩关怀中心精心策划2025–2026年度的生死教育系列讲座，本次特别邀请到康恩关怀中心总干事——陈伟雄牧师（Jackie Chan），以幽默而深刻的方式，带领我们一起探讨「当我老了」这个既真实又温柔的话题。
陈牧师轻声问大家：「你怕老吗？」——这个问题触动人心。
根据研究，高达87%的人对变老感到恐惧（FOGO：Fear of Getting Old）。
我们或许害怕体力衰退、自由受限、孤单无依;
但若换个角度想——老化不是衰退的象征，而是人生另一段精彩篇章的开展。 🌿
💫 如何优雅地迎接老化？
从四个面向来看待生命的变化：
1️⃣ 身体（Physical）：功能变慢、感官改变，但仍可学习善待自己。
2️⃣ 心理（Psychological）：情绪与自我价值的调整，是成长的另一种成熟。
3️⃣ 社会（Social）：人际圈改变，但仍可用爱连结、用心维系。
4️⃣ 灵性（Spiritual）：寻找生命意义、感恩与和解，是灵魂的养分。
当我们懂得与时间和解，身、心、社、灵才能真正健康而自由。
陈牧师温柔地提醒：
当你老了，要学会放下执着、放下「自己能干」的骄傲，接受他人的关怀与帮助。
也要常对自己的身体说声「谢谢」——谢谢它多年来默默的付出与陪伴。
年老不是失去，而是另一种「成长」;
放慢脚步，找到属于自己的节奏，让每一天都过得安然而优雅。
🍵 聚会后，义工们也精心准备了丰富的茶点与小食，让大家在温馨的氛围中交流、问候、分享彼此的生活点滴。 笑声与茶香交织，构成了一幅最美的人间画面。 ❤
📅 下一次聚会将于12月13日举行！
主题为「感恩圣诞同欢乐」，诚邀大家一同欢庆节日的喜悦与祝福。
而《生死教育工作坊》第三讲《最美的祝福》将于2026年5月9日举行，敬请期待。
愿我们在人生旅途中，继续携手同行
欣赏沿途的风景，珍惜每一段同行的温度。 🌈💖
