资源›康恩厨房09/05/2025牛鳅鱼三豆汤-健脾利水Fanny Wut 营养师材料: 牛鳅鱼 1条 黑豆 50g 眉豆 50g 意米 50g 姜 5片 蜜枣 3粒 橄榄油: 少许 清水: 2 公升 盐: 适量 做法: 将鱼清洗后擦干、加油在锅将鱼煎至两面金黄色备用。 把其它材料清洗后加入水中, 水滚后加鱼改慢火煲2 小时, 加适量盐、便可享用。 癌友健康食谱相关项目康恩厨房 →清润汤 「木瓜南北杏瘦肉汤」观看/阅读 →