无常 有序6堂课

对象 ：

所有对生死教育有兴趣的人士

内容 ：

一、祝庆生命 （回顾和拥抱一生 ）

生命是宝贵的，而我们走过的一生充满传奇。 透过生命故事的回顾，确认此生的贡献，为生命喝采，并延展对世间留下的美善。

二、当你老了 （面对老去与病患）

除非早逝，否则大部分人都会经历年老的阶段，但却鲜有人教导如何面对老去。 这阶段充满挑战，亦充满可能。 这课帮助人认识年老的限制，身心社灵的变化，及应对的方式，并成为祝福他人的「老宝贝」。

三、当所认识的人病了 （照顾者的角色与离别的叮咛）

除了面对自身的疾病和老去，我们也会有机会面对我们所爱或所认识的人患上顽疾，故需要从被照顾者的角度学习以适切的态度和方式照顾病人，亦为临终者作好准备。

四、无惧死亡 （死亡观+直面死亡+静思死亡）

既然死亡是逃不了的事实，以及必经的终点站，必须以正面的态度去认识和理解死亡的价值，并借此明白生命的意义。 透过三个小单元理解死亡观、探索自身对死亡的看法和恐惧，及参观墓园，静思死亡的含意。

五、无常‧失落‧有序 （失落与哀伤 & 无常与有序）

死亡和生命的无常带来重大的失落，而失落伴随着哀伤。 此课分享如何面对哀伤，也探讨、理解、拥抱人生当中的无常，以及瞥见无常背后「有序」的人生，进一步获致心灵的慰藉与盼望。

六、最美的祝福 （人生四道四遗）

不少人是带着遗憾而终，这课透过「人生四道」：道谢、道爱、道歉、道别，以及「人生四遗」：遗言、遗嘱、遗爱、遗愿，寻获生命的圆满与及留下祝福。