在清澈的贊美歌聲中和綿柔的八段錦伸展中，Lidcombe 支持小組開啓了一次對生命探討的聚會。
本次聚會是康恩關懷中心策劃的2025–2026年度生死教育系列講座的第二講，特別邀請了謝麗婷女士Winnie, 帶領我們踏上一場關於「當我老了」的思考和探索之旅。
我們都曾在某個靜謐的時刻，思考過自己年老的生活。有人會憂心身體衰退、自由受限，需要人照顧，又或是孤獨無依；有人則尋得越老活得越開心的秘訣。
其實生命的精彩從不囿於年齡，每個階段都可以活成最美的模樣。Winnie嘗試從身心社靈四個方面，讓我們正確看待時光饋贈我們的暮年生活，也可以是另一段豐盛旅程的開始。
身之舒適
在慢下來的節奏裡，學會與身體溫柔對話；在動靜之間，找到與歲月最融洽的相處之道。
心之恬致
不再追趕光陰，而是與它並肩前行。在窗明幾淨中習字作畫，於庭院花徑間蒔弄草，與三五知己品茗憶往。這份恬淡，是生命沈澱後獨有的從容與芬芳。
社之溫暖
從職場回歸社區，從奔忙轉向守望。與鄰人閒話家常，在家庭凝聚親情，在社區參與義工服務，將一生閱歷化為溫暖的力量。這份溫暖，既在於主動的給予，也在於坦然的接受——有需要的時候，安心成為被關心、被照顧的那一個。
靈之安然
於感恩中體會圓滿的喜悅，在平凡日子裡點亮智慧的光芒；在簡單中品味豐富，在平淡裡體會深邃；在光陰的長河中沈澱，尋得生命的意義與永恆的安穩。
聚會尾聲，茶香氤氳中，眾人暢談生活點滴，笑語交織。時光如河，靜靜流淌，願我們都能如此優雅地老去——滿頭銀髮，依然隨風起舞；拄著拐杖，依舊心向遠方；溫暖自己，也照亮同行的人。
