無常 ‧ 有序6堂課

對象：

所有對「生死教育」有興趣的人士

內容：

一、祝慶生命 (回顧和擁抱一生 )

生命是寶貴的，而我們走過的一生充滿傳奇。透過生命故事的回顧，確認此生的貢獻，為生命喝采，並延展對世間留下的美善。

二、當你老了 (面對老去與病患)

除非早逝，否則大部份人都會經歷年老的階段，但卻鮮有人教導如何面對老去。這階段充滿挑戰，亦充滿可能。這課幫助人認識年老的限制，身心社靈的變化，及應對的方式，並成為祝福他人的「老寶貝」。

三、當所認識的人病了 (照顧者的角色與離別的叮嚀)

除了面對自身的疾病和老去，我們也會有機會面對我們所愛或所認識的人患上頑疾，故需要從被照顧者的角度學習以適切的態度和方式照顧病人，亦為臨終者作好準備。

四、無懼死亡 (死亡觀+直面死亡+靜思死亡)

既然死亡是逃不了的事實，以及必經的終點站，必須以正面的態度去認識和理解死亡的價值，並藉此明白生命的意義。透過三個小單元理解死亡觀、探索自身對死亡的看法和恐懼，及參觀墓園，靜思死亡的含意。

五、無常‧失落‧有序 (失落與哀傷 & 無常與有序)

死亡和生命的無常帶來重大的失落，而失落伴隨着哀傷。此課分享如何面對哀傷，也探討、理解、擁抱人生當中的無常，以及瞥見無常背後「有序」的人生，進一步獲致心靈的慰藉與盼望。

六、最美的祝福 (人生四道四遺)

不少人是帶着遺憾而終，這課透過「人生四道」：道謝、道愛、道歉、道別，以及「人生四遺」：遺言、遺囑、遺愛、遺願，尋獲生命的圓滿與及留下祝福。